您现在的位置{locates}: 凯发论文网免费论文 >> 医药学论文 >> 医学论文 >> 太极拳进入军队医学院校体育课堂的理性思考论文

太极拳进入军队医学院校体育课堂的理性思考

时间:2019-03-22

太极拳进入军队医学院校体育课堂的理性思考

  前 言

  太极拳作为中华{zhōng huá}传统体育文化的代表,不仅{not only}没有随着{suí zhe}时代的变迁而减弱,还在当今社会发挥着突出作用。太极拳理中最为讲究的是“动中求静”,要求练习者在练习时“心静”、“体松”并能控制“意念”,这就使心肺功能及大脑活动得到良好训练。练习过程中,太极拳动作要求的是“上下相随”、“前后连贯”、“连绵不断”。因此{ yīn cǐ},坚持锻炼下来,对机体平衡、协调能力以及肌耐力均有较好的调节作用。

  1、高校学生{students}学习太极拳的现实作用

  太极拳运动{sports}作为我国武术瑰宝,其健身功能已被广泛认同。它刚柔并济的运动{sports}方式,不仅{not only}可以{can}增强练习者生理健康水平、提高身体平衡性,还可以{can}帮助其调节心理、舒缓紧张情绪,十分符合青年大学生{students}的需要。

  太极拳术作为一种教育手段在高校中开展,其丰富的内涵、较强的趣味性,指导了学生在身、心两方面的自我修养。太极拳运动的量,调控简单,健身效果显著。对大学生中普遍存在的神经衰弱、抑郁、焦躁等常见{Common}精神疾病{Prevention}有着一定的修复作用。

  2、军队医学院校推广太极拳的现实意义{yì yì}

  2.1符合军队医学院校课程改革需要

  现代军队医学院校十分注重对人才{牛B人物}的培养,一切教学目的均为培养出高素质军事{jūn shì}人才{牛B人物},来为部队服务{fú wù}。因此{ yīn cǐ}我们要以“院校教学向部队靠拢”,部队训练向实战靠拢”的教学目标,来不断调整教学课程内容。

  军队院校学员相较普通高校学生来讲,其管理严格,需严格遵守的规章制度{ dù}较多,课业及就业压力较大,这就使学员在遇到困难时易产生急躁情绪,更有甚者会导致焦虑、抑郁。而忽略了对学员们情绪的掌控,可能{kě néng}会导致其在学业发展上的停滞不前,更有甚者影响自身成长。而太极拳作为沉淀下来的传统文化遗产,它对培养人的身体素质及个性心理倾向,有着潜移默化的作用。对培养在复杂多变的环境中树立顽强拼搏的意志以及“胜{shèng}不骄、败不馁”的良好心理适应力有着积极作用。因此,在军队医学院校中推广太极拳课程,可以帮助学员释放焦虑情绪、消除身心疲劳、缓解心理压力,符合现阶段学员身心发展要求。

  2.2扩宽军队体育课程内容

  太极拳简单易学,便于指导与传承,一个教员一次可教授数十名学员。为保证在校学员体能水平不断提高,达到军人体能训练标准,这就需要全方位提高学员体育锻炼的兴趣并培养终身锻炼意识。而太极拳作为武术的一个分支,不但可以培养官兵崇德尚能的精神,还可被看做是传统保健术在军队中普遍推广。

  2.3提高学员医学意识

  从医学观点来看,太极拳是一种行之有效的保健、医疗体操,它合乎人体生理规律,在练习时要求“心境体松、气沉丹田”。这种有意识的横隔呼吸,在医疗眥ticket}=∩嫌凶胖匾獅zhòng yào}作用。正是由于{yóu yú}太极拳是合乎生理运动规律的一项健身运动,使得它可以成为{Become}军人训练后恢复治疗时补充西医治疗的一个有效手段。作为医学院校学员,除要懂得用专业医疗知识、医疗器械进行治病救人外,还要能从保健角度{ dù}提醒患者建立健康的生活方式,达到对疾病{Prevention}加以预防的目的。

  3、军队医学院校开设太极拳课程的可行性

  3.1师资队伍

  教员是推动院校教育改革的根本动力。对于军事{jūn shì}体育课程改革来说,教员队伍的培养尤为重要{zhòng yào}。多年的师资队伍建设{jiàn shè},使军队高校中教员的学历及专业水平得到提升。学校{xué xiào}可选拔身体素质较好且具有教育责任感{gǎn}的体育教员,进行专业性的培训或继续教育培养,使其具备太极拳课程讲授能力。在师资的选拔上还可利用部队资源,从中选拔相关人才担任兼职讲师,同时还可在文职人员及士官教员的选拔中留意专业人才。

肥胖对刺猬的影响特别巨大,因为刺猬在野外生存时,可能{kě néng}一夜要走过好几公里才能找到食物{Food},所以新陈代谢比猫狗都还要低,降低了热量的消耗,拉长了活动的时间
看着1938年生产的Bendix滚筒洗衣机不断运转,这些人的眼睛就彷?房吹饺?慵?访琅?雠缯拧⒓蛑本鸵?绫茄? 刚馐俏矣郎?难忘的时刻
Gabe君:好好侍奉我,我会好好卖萌回报你的,不过卖萌也会累,记得把饲料盘装满,我睡醒后要看到满满食物{Food}啊~(设计对白)
2013年快到尾声了,这时候{When}也差不多该买2014年的新月?眩?腥嗣怯锌战銂有空的小姐姐}匝可欣赏、?嗣堑比灰?聪?防员月?优υ枷?防员月?芽?迹?毡尽⑻ㄍ鍆中国台湾省}也?进,真是太造福人群了!
在这个网路与生活愈来愈密切的时代里,愈来愈多人习惯在网路上买各种用品,确实如购物{shopping}网站的广告词所说的
在去领货船之前,父亲问每个孩子想要甚么礼物,儿子要求要马匹和武器,姊姊们则想要珠宝礼服,而贝儿只想要朵玫瑰花,因为在他们的国家没有玫瑰
粉?@去年到日本{rì běn}玩时,住在位于一般住宅区的民宿,一踏进屋子里,就可以了解日本{rì běn}人厉害{Fierce}的收纳技巧和住宅改造方式
幸好最后还是被我攻破了,这首歌较为冷门,最难的部份其实只有中间一段

  3.2学员骨干“以点带面”

  在教育实践中发现,一些学员在少年时代会有体育运动的经历,甚至部分学员还进行过专业武术训练。因此,在太极拳教学初期,可重点培养学生骨干,成立{chéng lì}兴趣小组或学生社团,并在其中挑选“小教员”进行专项培养。通过丰富多彩的社团活动、专题讲座、宣传展示等,帮助全体学员了解太极拳术,激发学习兴趣。

  3.3场地环境

  军队医学院校有很多还处于发展建设{jiàn shè}阶段,体育场馆配备不足,但学员们除要进行基础的军人体能训练外,还要进行适宜的体育运动来培养体育锻炼的兴趣,从而达到提高技能水平的目的。而太极拳对场地环境要求较低,不需要学校{xué xiào}对其有过多的投资,任何一块平坦的地面,均可完成一组训练。

  综上所述,随着{suí zhe}时代的发展,对于军队医学院体育课程的设置,应更符合时代的要求,课程内容更加多元化,贴近部队实战训练。太极拳鲜明的特点及全面的健身价值,可以全面增强体质、调节心理、改善精神面貌,符合学员身心协调发展的需要。因此,可以在军队医学院校中广泛推广。

太极拳进入军队医学院校体育课堂的理性思考

论文搜索
关键字:太极 医学院校 太极拳 军队 课堂 理性
论文网免费论文
最新医学论文
兰大医学本科生人文教育的缺陷及建议
跨文化情境下医学评审口译研究
浅析医学人才的人文教育
校园文化建设与医学生人文素质的提高
太极拳进入军队医学院校体育课堂的理性思考
医学生心理健康现状调查与原因分析网站地图 手机端
中国{zhōng guó}近代医学史研究的先驱
在医学高职院校中推行“双证书”制度的思考
生活德育论对医学生道德教育的几点启示
关于医学微生物学实验教学改革的思考与探索
热门医学论文
不同情况下病人的心理护理
caspase ,bcl-2蛋白家族与细胞凋亡调控机制
传染病的预防措施
高血压与x综合症
慢性疲劳综合征与体育锻炼
中医哲学和中医学及中国生命科学{kē xué}
吸烟与眼部疾病
儿童溃疡病诱发因素分析及护理对策
抗菌肽的研究进展
军团菌病的研究进展